Jaga Daya Tahan Tubuh, ASN Harus Rajin Berolahraga
PALANGKA RAYA, KALTENGSATUNUSANTARA.COM – Pj Wali Kota Palangka Raya, Hera Nugrahayu mengatakan, pentingnya Aparatur Sipil Negara (ASN) menjaga daya tahan tubuhnya untuk tetap sehat, bugar dan produktif. Salah satunya, dengan memberikan ruang waktu untuk berolahraga.
Pentingnya berolahraga tersebut disampaikan Hera usai mengikuti kegiatan senam pagi bersama, yang diikuti ASN di lingkup Pemerintah Kota Palangka Raya, Jumat (19/1/2024).
Tak dipungkiri lanjut Pj wali kota, ASN kerap dihadapi persoalan kesehatan yang dikarenakan pengaruh kerja. Maka itu ASN harus memberikan kesempatan mengendurkan aktivitas fisik dengan berolahraga.
“Jadi harus ada waktu untuk menerapkan gaya hidup sehat, serta aktif dalam menjaga kesehatan tubuh,” tambahnya.
Sementara terkait kegiatan senam pagi bersama itu maka ucap Hera, perlunya pemberdayaan olahraga yang dilakukan secara bersama.
“Seperti halnya olahraga yang dilakukan dalam bentuk senam pagi bersama ini, secara tidak langsung dapat menjadi sarana untuk mempererat persatuan, dalam meningkatkan produktivitas kerja,” tuturnya.
Adapun senam bersama yang mengambil tempat di halaman kantor Dinas Sosial Kota Palangka Raya (komplek perkantoran Pemko Palangka Raya lingkar dalam), turut dihadiri kepala OPD di lingkup Pemerintah Kota Palangka Raya.
